Ex-jogador de futebol, o carioca radicado em Brasília Raphael Andrade segue competindo em alto rendimento. Atleta do Kettlebell Sport, Raphael é o atual campeão brasileiro do biathlon (jerk e snatch) na categoria acima de 95 quilos com kettlebell de 20kg. O título foi conquistado em 2021, em São Paulo.

O Campeonato Sul-Americano acontece de 12 a 14 de novembro em Porto Alegre. Raphael, único representante do Distrito Federal, participará da competição no dia 13 na categoria com kettlebell de 24kg em busca do índice para o mundial, que será disputado na Hungria em 2023. A prova vale também o título do Campeonato Brasileiro. O torneio terá transmissão no YouTube da organização.

Formado em Educação Física, Raphael Andrade conheceu o novo esporte após se aposentar dos gramados. Ao fazer uma especialização em 2018, o atleta conheceu e se identificou com o kettlebell esporte. Raphael destaca que, após as lesões e perda de massa muscular depois que parou de jogar, descobriu no levantamento dos sinos uma nova possibilidade de se manter treinando em alto nível, além de melhorar sua saúde física.

A primeira competição de Raphael foi em 2020, já durante a pandemia da COVID-19. Participando de um grupo de whatsapp com profissionais de educação física, Raphael fazia treinos e competia on line. Com os primeiros resultados surgindo, o atleta seguiu se preparando com o treinador Jeferson Lobo, de Recife-PE, até a disputa do Brasileiro em 2021.

Acostumado aos treinos e competições em equipe no futebol, o kettlebell exige ainda mais esforço, concentração e força de vontade do atleta. “O corpo não quer, a mente não quer, mas você precisa vencer se convencer a seguir competindo e não colocar o sino no chão”, disse Raphael Andrade. A rotina diária também é pesada.

Além de conciliar as atividades como professor e instrutor no estúdio UP Sports, do qual é proprietário, Raphael levanta mais de 4.800kg em repetições dos levantamentos a cada treino. O atleta conta ainda com parcerias importantes para a carreira da QPizza e da Divina Terra.

O Esporte

O kettlebell é uma ferramenta de treinamento utilizada com dois objetivos: fitness e esportivo. A competição de kettlebell se baseia no levamento dos pesos e se divide em clássico (provas com 10 minutos de duração), maratona (1 hora de duração) e meia maratona.

O esporte consiste em três levantamentos principais: o snatch, jerk e o Long Cycle. Os dois últimos podem ser realizados com um sino ou dois de igual peso.

Futebol

Raphael chegou a Brasília em 2006 para defender a camisa do Brasiliense. Com o Jacaré, conquistou 5 vezes o Candangão (2006, 07, 08, 09 e 11). Na última conquista, marcou o gol do empate contra o Gama que garantiu o título.

O ex-zagueiro também passou por Bragantino e Remo. Voltou para defender o Brasília na Copa Sulamericana em 2015. Em 2016, jogou pela Cabofriense até voltar ao DF. No retorno, conquistou o título da segundinha com o Dom Pedro (atual Real Brasília). Também passou pelo Grêmio Brazlândia antes de chegar no Gama, onde encerrou a carreira após formar dupla com pentacampeão Lúcio.