Pesquisas feitas pelo Centro Médico de Amsterdã, na Holanda, mostram que a atividade física outdoor pode trazer mais vantagens do que o indoor. Pensando nesse diferencial, o Studio Mariana Falcão vai realizar no próximo sábado (27), um super aulão ao ar livre.
O evento acontecerá em uma área aberta de 25 mil metros quadrados no Setor de Mansões Dom Bosco, no Lago Sul, com parceiros que oferecerão açaí e sucos naturais, picolés do cerrado, massagens, recreação infantil e sorteios. A DJ Puppy animará as atividades com muita música.
As vagas serão direcionadas aos alunos e amigos do Studio, mas a inscrição será aberta para todos os interessados. Para a proprietária e professora, Mariana Falcão, o evento é uma oportunidade para a população conhecer mais sobre a atividade física outdoor. “Será uma manhã de atividades físicas para as famílias com orientação profissional certificada, inclusive com recreação para as crianças. Portanto, é uma oportunidade para conhecer o trabalho desenvolvido diariamente pela equipe”, comentou Mariana.
Saúde do corpo
O encontro de todos juntos será realizado com um propósito: saúde do corpo. A personal trainer e professora, Andressa Germiniani, explica que o aulão será um mix de energia, vitalidade e concentração, dividido em três partes. No primeiro momento, será realizado o “aquecimento”, que inclui alongamentos dinâmicos e mobilidades funcionais. A segunda etapa é um treinamento funcional, no qual são executados exercícios integrados utilizando o peso do próprio corpo em séries e repetições. No final, os alunos farão uma conexão entre a mente e o corpo com uma sessão de respiração e relaxamento.
Serviço
O encontro de todos juntos! Um mix de energia, vitalidade e concentração
Comemoração de 10 anos do Studio Mariana Falcão
Data: 27 de abril de 2019
Local: SMDB, cj 17, lote 1, Lago Sul, Brasília/DF
Mais informações: Studio Mariana Falcão & Associados
SHIS QI 23, Bloco A, Lago Sul, Brasília/DF
Telefones: (61) 98561-4246 WhatsApp
E-mail: contato@studiomarianafalcao.com